Stressmanagement
Bei Stress wird Energie zur Verfügung gestellt, damit wir Ereignisse schaffen. Was aber, wenn die eigenen Ressourcen nicht mehr reichen, um die Ereignisse zu bewältigen?
Lass uns gemeinsam einen Überblick erarbeiten, um Stress als positive Kraftquelle anzusehen!
Im Einzelsetting arbeiten wir gemeinsam an deiner Stressresilienz, erkennen Muster und erschaffen neue Handlungskompetenzen.
Möchtest du mich für einen Vortrag zum Thema Stress buchen?
Gerne bereite ich mich individuell auf eure Bedürfnisse vor und besuche euch in der Firma oder in der Schule.
Kommen wir ins Gespräch?
Dann nimm sehr gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Kosten
Einzelsettings im Stressmanagement kosten CHF 114.-/Stunde. Diese können nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden.
Vorträge in Firmen oder Schulbesuche nach Vereinbarung.
Adresse
Ramona Altermatt
Ausserbergstrasse 17
4702 Oensingen
Tu dir Gutes, es lohnt sich!
Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag
immer nach Vereinbarung
Du kannst deinen Termin bequem per WhatsApp mit mir vereinbaren oder du rufst mich einfach an.
Es steht ein Parkplatz zur Verfügung.
Der Ortsbus Oensingen fährt im Halbstundentakt Linie 125 und hält 2 Gehminuten vor der Praxis. Aussteigen bei der katholischen Kirche.
Anfahrt