{"id":578,"date":"2025-04-22T16:37:18","date_gmt":"2025-04-22T16:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/?page_id=578"},"modified":"2026-04-25T06:38:57","modified_gmt":"2026-04-25T06:38:57","slug":"v2-massagen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/?page_id=578","title":{"rendered":"Massagen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/rueckenmassage.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-440\" style=\"width:421px;height:315px\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/rueckenmassage.png 800w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/rueckenmassage-300x225.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/rueckenmassage-768x576.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"techniken\">Klassische Massage<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Angst und Stress lassen die Muskeln anspannen, der Muskeltonus steigt, die Muskeln verkrampfen und verursachen erhebliche Schmerzen. Die klassische Massage l\u00f6st Verspannungen und l\u00e4sst den Geist zur Ruhe kommen. Sie wirkt sowohl auf den K\u00f6rper sowie auf unser vegetatives Nervensystem. Die klassische Massage harmonisiert das vegetative Nervensystem und f\u00f6rdert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Ebenso ist sie indiziert bei Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dorn Breuss<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich erg\u00e4nze die klassische Massage bei Bedarf mit der Dorn Breuss Methode. Diese beinhaltet nebst einer Wirbels\u00e4ulenmassage das Richten der Wirbel und Gelenke. Verschobene Wirbel werden mit Daumendruck gerichtet. Oftmals k\u00f6nnen durch diese Methode auch seelische und energetische Blockaden gel\u00f6st werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1290\" height=\"5\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png 1290w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-300x1.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-1024x4.png 1024w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-768x3.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1290px) 100vw, 1290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Fussreflexzonen Therapie&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den eigenen \u201einneren Arzt\u201c in seiner Selbstheilung unterst\u00fctzen, dies bewirkt die Fussreflexzonen Therapie. Die Reflexe der F\u00fcsse widerspiegeln den K\u00f6rper und steht in wechselwirksamer Beziehung zu dir. Sie l\u00e4sst Entspannung zu und l\u00f6st Blockaden im Makrosystem. Die Fussreflexzonen Therapie ist bei vielen Krankheitsbildern indiziert und gibt K\u00f6rper und Geist einen therapeutischen Impuls f\u00fcr die individuelle Genesung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Reflektorische Lymphbehandlung am Fuss&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Untergruppe der Fussreflexzonen Therapie ist die Lymphdrainage am Fuss sehr wirksam f\u00fcr mehr Energie und Ausgeglichenheit. Leicht, frei und entspannt l\u00e4sst dich die Lymphbehandlung anschliessend zur\u00fcck in deinen Alltag. Vermehrtes Wasserlassen ist eine bekannte und positive Nebenwirkung nach der Lymphbehandlung.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-0759c202 wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-style:none;border-width:0px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--60);padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0;flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fussrefelx.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\" style=\"border-style:none;border-width:0px\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fussrefelx.png 800w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fussrefelx-300x225.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fussrefelx-768x576.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1290\" height=\"5\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png 1290w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-300x1.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-1024x4.png 1024w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-768x3.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1290px) 100vw, 1290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"adomicil\">A domicile<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerne biete ich die Fussreflexzonen Therapie und die reflektorische Lymphbehandlung am Fuss auch als Domizilbehandlung an. Dies kann z. B. w\u00e4hrend der Schwangerschaft unterst\u00fctzend sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die klassische Massage biete ich in der Regel in der Praxis an, da es mit dem Auf- und Abbau der Massageliege zeitintensiver ist. F\u00fcr mehrere Massagen am selben Standort, z. B. f\u00fcr Unternehmen oder Vereine biete ich die Domizilbehandlung gerne an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch im Alter kann die Fussreflexzonen Therapie dir Gutes tun. Daf\u00fcr eignet sich die Domizilbehandlung am besten. Die Behandlungen k\u00f6nnen auch in  Alters- und Pflegeheimen statt finden.<br>Mehr Informationen zur Fussreflexzonen Therapie im Alter findest du hier;<br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20230802_Fussreflex-fuer-Senioren.pdf\" data-type=\"URL\" target=\"_blank\">Fussreflexzonene Therapie im Alter<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1290\" height=\"5\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png 1290w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-300x1.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-1024x4.png 1024w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-768x3.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1290px) 100vw, 1290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"kosten\">Therapiekosten&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich rechne mit Tarif 590 ab und verrechne CHF 9.50\/5 Minuten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termine dauern in der Regel 60 Minuten (CHF 114.-).<br>Nach Bedarf und Beschwerdebild wird die Dauer nach Absprache mit dir vereinbart.<br>Ersttermine k\u00f6nnen je nach Beschwerdebild und Dauer der Anamnese bis zu max. 90 Minuten dauern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die meisten Krankenkassen \u00fcbernehmen \u00fcber die Zusatzversicherungen einen Teil der Therapiekosten.&nbsp;<br>Bitte informiere dich vor Therapiebeginn bei deiner Krankenkasse \u00fcber deren Beteiligung.&nbsp;<br><br>Bezahlung per Rechnung, Kartenzahlung, Twint oder Barzahlung m\u00f6glich.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"304\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emr-zertifiziert-grau-1024x304.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-421\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emr-zertifiziert-grau-1024x304.jpg 1024w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emr-zertifiziert-grau-300x89.jpg 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emr-zertifiziert-grau-768x228.jpg 768w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emr-zertifiziert-grau.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1290\" height=\"5\" src=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich.png 1290w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-300x1.png 300w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-1024x4.png 1024w, https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/strich-768x3.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1290px) 100vw, 1290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.3%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"kontakt\">Adresse<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ramona Altermatt<br>Ausserbergstrasse 17<br>4702 Oensingen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"tel:+41792716132\">+41 79 271 61 32<br><\/a><a href=\"mailto:massagepraxis@ramonaaltermatt.ch\">massagepraxis@ramonaaltermatt.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Tu dir Gutes, es lohnt sich!<br>Ich freue mich, dich kennen zu lernen.<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links alignleft has-large-icon-size has-icon-color is-style-logos-only is-vertical is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-1f26014c wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li style=\"color:var(u002du002dtheme-palette-color-1, #0080c6)\" class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram has-palette-color-1-color wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/instagram.com\/ramona.altermatt?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram Massagepraxis<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00d6ffnungszeiten<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag<br><em>immer nach Vereinbarung<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst deinen Termin bequem per WhatsApp mit mir vereinbaren oder du rufst mich einfach an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es steht ein Parkplatz zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Ortsbus Oensingen f\u00e4hrt im Halbstundentakt Linie 125 und h\u00e4lt 2 Gehminuten vor der Praxis. Aussteigen bei der katholischen Kirche.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Anfahrt<\/h4>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2708.200726137291!2d7.646911499999998!3d47.251778099999996!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0xe666a00c4536cb5f!2sMassagepraxis%20Ramona%20Altermatt!5e0!3m2!1sde!2sch!4v1658338351941!5m2!1sde!2sch\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"no-referrer-when-downgrade\"><\/iframe>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Massagepraxis f\u00fcr klassische Massage und Fussrefelxzonentherapie in Oensingen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[14,19,18,17,16,23,8,5,11,4,9,6,13,24,7,15,10,25,22,21,12,20],"class_list":["post-578","page","type-page","status-publish","hentry","tag-angst","tag-breuss","tag-dorn","tag-dorn-breuss","tag-emr","tag-fuersorge","tag-fussreflex","tag-fussreflexzonentherapie","tag-im-alter","tag-klassische-massage","tag-lymphdrainage","tag-massage","tag-muskeln","tag-nachsorge","tag-oensingen","tag-praxis","tag-ramona-altermatt","tag-selbstfuersorge","tag-stress","tag-therapeutin","tag-therapie","tag-wirbelsaeule"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=578"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":667,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/578\/revisions\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraxisramonaaltermatt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}